やめないことの大切さ

NO IMAGE
みなさん、こんにちは!松原(@matsubara_nobu)です。
ここ数日、ブログを書いてて、というよりブログを書くにあたって気づいたことがあったのでお話させて下さい!

SPONSORED LINK

 習慣になるとは?

今年はじめからブログの毎日更新を始めて、1ヶ月経った頃に、「そろそろ毎日更新もなれて習慣になってきた」みたいなことを思っていたのですが、その頃とは明らかな変が現れてきました。

 

何が変わったのかというと、からだが勝手に起きるようになりました。

1日一本というのは決めた上で、最近は書き貯めができていないため、その日に書いているのですが、書いていない状態で夜うとうとしてしまっても勝手に目覚めるようになったんです。

 

今までだと、夜寝ちゃったらそのまま朝になってるみたいなことがよくあったんですが、ここ最近変わってきたようです。

 

さすがに130本ほど書き続けているとからだが覚えてくるみたいですね笑

 

なんか、自転車の補助輪がなくなったみたいな感じでしょうか?

 

続けて練習していることで、いつの間にか無意識に補助輪なくても進めるようになるような。

 

継続って、習慣とか姿勢とか変わるんだなあと実感した1日でした。

 

僕の人生のなかで本当に1日も休まず何かを続けたって経験がないので、1年続けたらどうなるのか楽しみになった日でもありましたね。

 

みなさんも、なにか意識的に一緒にはじめてみませんか?

 

それでは簡単ではありますが本日はこのへんで。