寝落ち率100％

みなさんこんにちは！

今回バングラに来てから早寝早起きのリズムが出来上がっています。

というのも、12時くらいに眠りについて（寝落ちして）、5時か6時頃目が覚めるのがここ最近。

6月に日本に帰ったときはシェアハウスに泊まっていたこともあってみんなで夜更かし、朝ゆっくりというリズムだったのですが、3時間の時差の影響もあってか、ちょうどよく朝方になりました笑

早朝ブログ書いて、昼間仕事して、夜バドミントンして帰って疲れて寝る。なんか部活やってたときみたいに気持ちのいい疲れです。

といっても寝過ぎ感も否めず、体力はほしいところ。。。こういうとき高校まで運動部がっつりやってた人とか羨ましいなって思いますね。海外生活、体力勝負なところあります。

ブログ毎日書けるので、同じように体鍛えるのも習慣化しちゃえばいいだけの話なんですけどね。

こういうとき、ブログ毎日書いてきたのは色々習慣化するときの自信になるのでよきです。

ということで、明日から体力使いそうなチャンドプール行ってきます！

それでは！